Lecitin je prírodná látka pochádzajúca zo sóje. Mnohí z nás vedia, že účinkuje na posilňovanie pamäti, mysľe, rozumovej činnosti. Veľa študentov v skúškovom období siahne práve po tejto „povzbudivej“ látke. Ale vedeli ste, že lecitin je výborným pomocníkom pri diétach? Chudnutie s lecitinom sa stane jednoduchšie.

Prečo práve Lecitin pri diete?

Lecitin je ideálny pre znižovanie cholesterolu v krvi a čistenie krvi.

Zdroj: Dolekarny.cz

Je účinný ako prevencia rozvoja aterosklerózy – ukladania tukov do ciev. Ateroskleróza má rôzne stupne a u najvážnejších hrozí riziko infarktu myokardu (vtedy ak dôjde k upchaniu koronárnej cievy) alebo cievnej mozgovej príchody pri postihnutí mozgových ciev.

Ak spojíte užívanie lecitínu s fyzickou aktivitou, bude vaše chudnutie účinnejšie. Lecitin je látka telu vlastná, to znamená, že jeho užívania nemá vedľajšie účinky. Dôležitým prvkom pre chudnutie s lecitínom je, že mení tuky na energiu. Ďalej zlepšuje metabolizmus a má schopnosť redukovať podkožný tuk. Užívanie lecitínu je moderný spôsob zdravého životného štýlu. Ďalšou výhodou lecitínu je jeho cena, v porovnání s cenou ostatných prípravkov na chudnutie.

Ideálne dávkovanie je 1–3 g/deň.

Aké pozitívne účinky má lecitin?

• má povzbudzujúce účinky na pečeň
• zlepšuje stav kože, vlasov, nechtov
• podporuje činnosť mozgu a sústredenie sa
• znižuje riziko žlčníkových záchvatov
• posiluje kĺby
• znižuje hladinu cholesterolu

Lecitin je látka vhodná pre každého, vyskúšajte ho aj vy. Objednať si ho môžete napríklad TU.

Každý z nás chce dobre vyzerať a cítiť sa vo svojej koži „fajn“. Mať ideálnu hmotnosť je dôležité nielen kvôli vzhľadu, ale aj kvôli zdraviu! Chráňte si svoje zdravie a dopomôžte si k ideálnym mieram pomocou správnej životosprávy, cičenia a doplnkov.

Chcete zistiť či je Vaša váha v poriadku? Vypočítajte si BMI – body mass index. V tabuľke nižšie nájdete svoj výsledok a ak sa Váš BMI blíži 30, alebo 30 prekračuje spozornite a venujte svojeme telu pozornosť.

BMI=hmotnost(kg)/výš­ka² (m)

 

Norma	18,5–24,9
Nadváha	25–29,9
Obezita	30–39,9
Velká obezita	40 a více

 

Akné je nepríjemné ochorenie, ktoré so sebou okrem zanechania nepekných jazvičiek na tvári prináša aj jazvičky na duši. Mladý človek s akné často trpí pocitmi menejcennosti, depresiami. Veď každý z nás sa chce páčiť. Ako s akné bojovať? Ako mu predchádzať?

Akné je veľmi rozšírené a prvé príznaky začínajú s pubertou. Na trhu s kozmetikou je nespočetné množstvo prípravkov určených pre mladú pleť so sklonmi k akné. Tieto prípravky sú však účinné iba u ľahších typoch ochorení, poprípade v ranných štádiach. Akné je choroba! A pri veľkom rozšírení patrí do rúk odborného lekára – dermatológa. Kožného lekára môžete navštíviť bez doporučenia vašeho praktického lekára, tak neváhajte a začnite riešiť problémy s pleťou.

KONOPE

Táto rastlinka je dobre známa a zneužívaná ako tzv. ľahká droga. Účinná látka z tejto rastliny THC má psychostimulačné účinky. Marihuana patrí k najrozšírenejším drogám v ČR. Ale vedeli ste, že konope môže byť aj liekom? Svoje uplatnenie našlo hlavne v kozmetickom priemysle. A práve na akné môže mať vynikajúci vplyv. Kozmetická rada pre akné sa vyrába z konopieho oleja a neobsahuje známu látku THC. Okrem akné bola vyvinutá rada kozmetiky pre alergické kožné ochorenia, pre namáhanú a poškodzovanú kožu. Konope pôsobí redukciou kožného mazu, pleť je vyhladenejšia, jemnejšia a hlavne krajšia.

Pleťová voda – Aknea ošetřující

Mnohé lekárske výskumy potvrdili vynikajúce baktericidné vlastnosti extraktu z konope. K ďalším ochoreniam u ktorých ma konope prínos patria zápaľ stredného ucha, liečba zubných zápaľov či tuberkulóza.

HISTÓRIA: KONOPE AKO LIEK

Užívanie marihuany=konope ako liečivého prípravku nie je žiadnou novinkou. Už v ľudovom liečiteľstve v stredoveku ľudia poznali vynikajúce analgetické a anestetické účinky extraktov z tejto rastliny. V 50.tych rokoch minulého storočia práve na úzémii ČR vo Veľkých Losínich boli zistené vynikajúce antibakteriálne a analgetické účinky konope. Výzkum tu vykonal prof. Kabelík.

DOPORUČUJEME:

Pleťová voda – Aknea ošetřující

HTML clipboard

Športové boxerky sú výborným pomocníkom pri veľkých výkonoch. Klasické aj športové spodné prádlo musí byť súčasťou každého šatníka. Chcete aby Vaše nohavičky okúzlili? Obráťe sa na nás.

Drevené hračky, stavebnice a vláčiky okúzlia každé dieťa. Hračky vhodné pre každú vekovú kategóriu.

Pohodlný nábytok je základom každého interiéru. Kúpte si najmodernejšie stoličky a ožiarte celý Váš byt. Sedacie súpravy sú súčasťou každej obývačky. Pohodlie v spálni Vám zaručia kvalitné postele a matrace.