Lecitin je prírodná látka pochádzajúca zo sóje. Mnohí z nás vedia, že účinkuje na posilňovanie pamäti, mysľe, rozumovej činnosti. Veľa študentov v skúškovom období siahne práve po tejto „povzbudivej“ látke. Ale vedeli ste, že lecitin je výborným pomocníkom pri diétach? Chudnutie s lecitinom sa stane jednoduchšie.

Prečo práve Lecitin pri diete?

Lecitin je ideálny pre znižovanie cholesterolu v krvi a čistenie krvi.

Zdroj: Dolekarny.cz

Je účinný ako prevencia rozvoja aterosklerózy – ukladania tukov do ciev. Ateroskleróza má rôzne stupne a u najvážnejších hrozí riziko infarktu myokardu (vtedy ak dôjde k upchaniu koronárnej cievy) alebo cievnej mozgovej príchody pri postihnutí mozgových ciev.

Ak spojíte užívanie lecitínu s fyzickou aktivitou, bude vaše chudnutie účinnejšie. Lecitin je látka telu vlastná, to znamená, že jeho užívania nemá vedľajšie účinky. Dôležitým prvkom pre chudnutie s lecitínom je, že mení tuky na energiu. Ďalej zlepšuje metabolizmus a má schopnosť redukovať podkožný tuk. Užívanie lecitínu je moderný spôsob zdravého životného štýlu. Ďalšou výhodou lecitínu je jeho cena, v porovnání s cenou ostatných prípravkov na chudnutie.

Ideálne dávkovanie je 1–3 g/deň.

Aké pozitívne účinky má lecitin?

• má povzbudzujúce účinky na pečeň
• zlepšuje stav kože, vlasov, nechtov
• podporuje činnosť mozgu a sústredenie sa
• znižuje riziko žlčníkových záchvatov
• posiluje kĺby
• znižuje hladinu cholesterolu

Lecitin je látka vhodná pre každého, vyskúšajte ho aj vy. Objednať si ho môžete napríklad TU.