Magazín o zdraví. Blog o každodennom strese a nových zážitkoch.
Hledáte knihkupectví, ve kterém se můžete spolehnout na bohatý výběr titulů ze všech oblastí za skvělé ceny? Máme pro Vás dva tipy, které Vám dozajista usnadní cestu za vysněným dílem. Vybírejte literaturu z nabídky internetových knihkupectví Beletrie.eu a JenKnihy.cz. Ať už milujete krásnou četbu nebo je předmětem vašeho zájmu odborná literatura, ve zmíněných prodejnách si přijdete na své. Nabídka je skutečně obdivuhodná. Naleznete zde díla mapující historické události, války, knihy z oblasti filosofie, náboženství, psychologie, vědy a techniky ale i učebnice, odborná literatura. Pro milovníky umění přichází prodejce s rozsáhlou nabídkou titulů z oblasti architektury, divadla, fotografovaní, malířství i sochařství. V nabídce uvidíte klasická díla světové literatury ale i nejžhavějšíknižní novinky. Pokud se chystáte obdarovat knihou někoho známého, nemusíte zoufat nad výběrem. Je zde pro Vás připravena speciální kategorie, v níž najdete díla, která jsou osvědčenými a originálními dárky pro každou příležitost. Výběr z pohodlí Vašeho domova umožní poklidný a ničím nerušený nákup. O Češích se říká, že jsou národem, který čtení příliš neholduje. Skutečnost ale není tak černá, jak by se mohlo na první pohled zdát. Knihy jsou mezi námi stále velice oblíbené a za poslední léta lze sledovat dokonce mírný nárůst zájmu o literaturu. Nic na tom nemění ani silná konkurence v podobě elektronických knih a různých multimediálních nosičů. Papírové knihy mají zkrátka své kouzlo a nic je nedokáže nahradit. Zlí jazykové tvrdí, že tištěná literatura i tiskoviny všeho druhu budou vytlačeny elektronickými konkurenty a knihkupectví s papírovými svazky postupně vymizí. Dopouštějí se však při svém úsudku hrubého omylu. Vedle zcela pragmatických faktů neberou totiž v potaz to, že mají klasické knihy notnou dávku poetiky. Voňavý papír, úhledná obálka a přímý kontakt se svazkem nemohou být srovnávány s o poznání chudším zážitkem při čtení z monitoru. Knihy pro krásné chvíle vybírejte v e-shopech JenKnihy.cz a Beletrie.eu.
Akné patrí k najrozšírenejším zdravotným problémom mladého veku. Nepríjemné vyrážky sa objavujú od 12–13 roku. Každý z nás je iný a každý má aj svoju formu a závažnosť tohoto ochorenia. Bohužiaľ niekedy môže toto ochorenie spôsobiť psychické problémy a preto by sa s ním malo počítať ako s chorobou a liečiť ho.
Vonkajšia liečba
Je tá ktorú všetci poznáme v podobe mastičiek, krémov a ostatných typov kozmetiky. S touto si vystačíme u ľahších typoch akné. U ťažších foriem je dobré navštíviť kožného lekára a vyskúšať antibiotické masti.
Mám skúsenosti takmer s každým typom kozmetiky na mastnú pleť, či pleť so sklonom k akné. Pri každej novej reklame hľadám v drogériach „zázračný prípravok“. Mne osobne však táto forma starostlivosti o moje „pupáky“ nezabrala alebo zabrala len chvílkovo. Vždy sa postupom času objavili nový zradcovia a aj jazvičky. Takto som sa trápila 5–7 rokov. Samozrejmosťou mojej výbavy sa navždy stal krycí make-up, bez ktorého nevychádzam von.
Hormóny – riešenie pre dievčatá


Jedným so spôsobou liečenia akné u dievčat je hormonálna antikoncepcia, ktorú môže gynekológ predpisovať od 15 rokov. Vyskúšala som niekoľkov typov antikoncepcie až raz prišiel nápad vyskúšať hormóny, ktoré fungujú aj ako lieky proti akné. Medzi ne patria Diane25, Yadine, Jeanine. Začala som brať Jeanine a nemôžem si ho vynachváliť. Cenovo patrí k dražším typom tabletiek, v lekárni zaplatíte niečo okolo 1000Sk/3 mesiace. Táto investícia sa oplatí. Po troch mesiacoch je moja pleť skvelá.
Z vlastnej skúsenosti doporučujem dievčatám s problematickou pleťou aby navštívili gynekológa a vypýtali si prípravok s účinnosťou na akné. Tieto prípravky sú ideálne pre dievčatá a ženy, ktoré vyžadujú kontraceptívum a súčasne i liek proti akné.
September je pre všetkých veľkých a malých školákov psychickou záťažou – ako sa prinútiť po dvoch mesiacoch leňošenia a odpočinku na pravidelný režim? Ako prežiť v zdraví prvé dni a týždne v škole? Najhoršie pre mnohých z nás je ranné vstávanie. Zvuk budíka vie pekne otráviť celý deň. Skúste sa teda zobúdzať zdravšie a prinúťte sa rezervovať si pár minutiek z hektického rána na mini rozcvičku. Ak tomu naučíte i deti, bude Vaše vstávanie veselšie. Otvorte okno a ponaťahujte celé telo, vypite pre raňajkami pohár čistej vody a úspešne vyštartujte do nového dňa.
Určite najhorší je prvý školský deň pre prvákov nastupujúcich do prvých tried základných či stredných škol. Vidina novej školy a nového kolektívu mnohé deti vystraší a september je pre nich stresujúci. Nenechávajte preto návštevu školy na prvý školský deň a ukážte prváčikovi školu v dobrom svetle už pri zápise, poprípade i pár dni pred prvým septembrom zájdite na školský dvor či ihrisko.
Ohrozené skupiny sú aj deti meniace školu kvoli zmene bydliska. Pre ne je situácia najťažšia a treba im pomocť začleniť sa do nového kolektívu. Sama som pred x rokmi menila základnú školu kvoli zmene bydliska. Nový kolektív mal úplne iné pravidlá a kým v starej škole sme boli zvyknutý na otvorené rozprávanie, uvoľnenú atmosféru a prebiehanie sa „kto toho vie viac“, tak v novej škole platili prísne pravidlá ohladne hlásenia sa a rozprávania sa počas vyučovania. Tento štýl mi nevyhovoval a preto si ma neobľúbili ani spolužiaci. Vydržala som na tejto základnej škole 2 roky a potom som s radosťou bola prijatá na osemročné gymnázium a neváhala som!
Deti treba vypočuť a keď sa im v novom kolektíve nepáči alebo sa nedokážu prisposobiť, treba pouvažovať o zmene školy.
Dúfam, že prvý školský týždeň všetci zvládnu, veľký
i malý ![]()
| P | Ú | S | Č | P | S | N |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Čvc | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | ||||